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Auf Basis deiner persönlichen Angaben erfolgt nach dem Bestelleingang die individuelle Erstellung des Planpakets von unserem Expertenteam.
Alle deine persönlichen Einstellungen und dein Favoriten-Kochbuch werden automatisch in deinen neuen Plan überführt.
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3 Monate
| 12 Monate Bestseller | |||||||||||||||||||||||||||||||||
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89,99 € einmalig | 119,99 € einmalig | |||||||||||||||||||||||||||||||||
89,99 € einmalig | 119,99 € einmalig | |||||||||||||||||||||||||||||||||
76,49 € einmalig | 101,99 € einmalig | |||||||||||||||||||||||||||||||||
Flexibel & vielfältig Aus 3 leckeren Gericht-Alternativen wählen, Gerichte flexibel auslassen, bei Urlaub & Krankheit pausieren | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Gerichtvielfalt Mehr Gerichte bedeuten mehr Auswahl & Vielfalt | Bis zu 2.000 | Bis zu 8.000 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
Einkaufslisten Zum Abhaken auf dem Handy oder als PDF, passen sich dem Einkaufsverhalten an, Einkaufstage wählbar | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Nähere Informationen zu den Bedingungen des Programms findest du in unseren AGB.
Alle Preise inkl. gesetzlicher MwSt.
PlandauerKurzfristig in Form kommen oder lebenslang gesund ernähren und fit bleiben | |
3 Monate
| 12 Monate Bestseller |
Preis | |
89,99 € | 119,99 € |
89,99 € | 119,99 € |
76,49 € | 101,99 € |
Flexibel & vielfältig3 leckere Alternativen pro Gericht, Gerichte flexibel auslassen, bei Urlaub & Krankheit pausieren | |
Gerichtvielfalt Je mehr Gerichte, desto mehr Auswahl & Vielfalt | |
Bis zu 2.000 | Bis zu 8.000 |
Einkaufslisten Zum Abhaken auf dem Handy oder als PDF, passen sich dem Einkaufsverhalten an, Einkaufstage wählbar | |
Eigenes Kochbuch Lieblingsrezepte speichern, öfter essen, eigenes Kochbuch erstellen | |
Zeitsparend Keine Kalorien zählen, schnelle Rezepte unter 20 min, smarte Vorkochfunktion für Berufstätige | |
Individuell Optimale Kalorien- & Nährstoffverteilung für alle Ziele & Bedürfnisse: Veggie, vegan, Paleo, laktose-, glutenfrei uvm. | |
Familientauglich Für Partner, Familie oder Gäste direkt mitkochen & Portionsanzahl flexibel anpassen | |
Ziel wechseln z.B. 2 Monate Abnehmen, danach Muskelaufbau | |
3 Monate | 12 Monate |
3 Monate | 12 Monate |
3 Monate | 12 Monate |
Nähere Informationen zu den Bedingungen des Programms findest du in unseren AGB. Alle Preise inkl. gesetzlicher MwSt. | |
300 € günstiger als professionelle Ernährungsberatung oder Personal Training
Die Dauer deiner Ernährungsumstellung kann zwischen 3 und 12 Monaten variieren. Sie wird von uns erst nach der Angabe deiner persönlichen Angaben und deinem angepeilten Ziel ermittelt. Zusätzlich kannst du mit den Trainingsplänen deine Fitness steigern. Einfache Trainingszirkel ohne zusätzliche Geräte sorgen dafür, dass du dein Training überall ausführen kannst und motiviert bleibst. Dadurch wird nicht nur deine körperliche Fitness erhöht, sondern auch deine Ziele noch schneller erreicht.
Für eine geringere Gewichtsreduktion ist unser 3 Monate Ernährungsplan oftmals die perfekte Wahl. Dieser kostet einmalig 99 €. Für einmalig 119 € erhältst du unseren 12 Monate Ernährungsplan mit zusätzlichem Trainingsplan mit einfachen Übungen für Zuhause, die dich noch effektiver zu deinem Wunschgewicht führen. Zusätzlich beinhaltet dieser neben deinem maßgeschneiderten Ernährungsplan zum Abnehmen weitere Abnehmtipps und -tricks, wöchentliche Einkaufslisten und eine praktische Fatburner Getränkeliste.
Das bekommst du - 10 Gründe für Holi Meals
In nur 3 bis 12 Monaten bis zu 18 kg mit deinem personalisierten Ernährungsplan abnehmen
Komplettpaket bestehend aus individuellem Ernährungsplan, wöchentlichen Einkaufslisten sowie Abnehmtipps und -tricks.
Wissenschaftlich fundierte und auf deinen persönlichen Bedarf an Nährstoffen und Vitaminen Zusammenstellung von Gerichten und Snacks.
Gesund abnehmen unter Berücksichtigung von Allergien und Intoleranzen wie z.B. Laktoseintoleranz, Glutenunverträglichkeit, Histaminintoleranz, Nussallergie uvm.
Optionale Anpassung an deine persönliche Ernährungsweise wie etwa vegetarisch, vegan, pescetarisch, flexitarisch oder Paleo.
Alltagstauglich dank kurzer Kochzeiten und Berücksichtigung deines Lebensmittelbudgets.
Kostenfreie Beratung im Live-Chat und per Mail durch unsere Ernährungsexperten.
Unsere Materialien sind für das praktische Drucken optimiert. So kannst du deinen Ernährungsplan bequem neben dem Kochplatz platzieren und die Einkaufsliste beim Einkauf abhacken.
Nachhaltig abnehmen und Gewicht halten ohne Hungern und Verzicht. Selbst Naschkatzen kommen auf ihre Kosten.
Selbst abnehmen ohne Sport oder bei geringem Aktivitätslevel ist mit Holi Meals möglich.